In today’s Gospel, Jesus and His disciples walk through the grain fields on the Sabbath, and the hungry disciples begin to pick heads of grain to eat. The Pharisees accuse them of harvesting, which would have violated the Sabbath law against any form of “work”. 

Jesus responds with Scripture, recalling how King David ate the “bread of offering,” a food reserved for priests, when he and his men were hungry and had no other means of obtaining food on the Sabbath. Then Jesus speaks the words that reframe everything: “The sabbath was made for man, not man for the Sabbath.” These words remind me that God’s law was never meant to burden us but to set us free, guiding us into true life with Him.

How often I forget that rest is part of God’s design. I can easily fill every moment with work, my never-ending to-do list, screen time, and countless other distractions, convincing myself that I’m being productive. My friend says that I am the master of productive procrastination! Yet without the Sabbath, without pausing to be renewed in God’s presence, my soul grows weary. Jesus, Lord of the Sabbath, calls me to trust Him enough to stop striving (even when I stay busy just to  delay a deadline or avoid a task), and to simply rest.

The disciples’ hunger assures me that God cares for even our most basic needs. The Sabbath is not about legalism but about relationship. It is God’s way of saying: “Let Me provide for you. Let Me be enough,” because He is! 

When I rest in Him, I acknowledge that He is in control and that my worth does not come from constant doing but from being His beloved. Jesus’ gentle invitation is: step away from the noise, trust in My provision, and receive the gift of rest. For in resting with Him, I discover strength, peace, and a deeper awareness of His love.

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En el Evangelio de hoy, Jesús y sus discípulos caminan por los campos de trigo en el Sabbat, y los discípulos hambrientos comienzan a sacar espigas para comer. Los fariseos los acusan de estar cosechando, lo cual habría violado la ley sabática contra cualquier forma de “trabajo”.

Jesús responde con un pasaje de las Escrituras, recordándoles cómo el rey David comió los “panes sagrados”, un alimento reservado para los sacerdotes, cuando él y sus compañeros tenían hambre y no tenían otra forma de obtener alimento en el Sabbat. Entonces Jesús pronuncia las palabras que lo replantean todo: “El sábado se hizo para el hombre, y no el hombre para el sábado”. Estas palabras me recuerdan que la ley de Dios nunca fue concebida para ser una carga, sino para liberarnos, guiándonos a la verdadera vida con Él.

Con cuánta frecuencia me olvido que el descanso es parte del diseño de Dios. Puedo llenar fácilmente cada momento con trabajo, mi interminable lista de tareas pendientes, tiempo frente a la pantalla e innumerables distracciones, convenciéndome de que estoy siendo productiva. Mi amiga dice que soy una maestra de la procrastinación productiva. Sin embargo, sin el Sabbat, sin detenerme a renovarme en la presencia de Dios, mi alma se cansa. Jesús, el Señor del Sabbat, me llama a confiar en Él lo suficiente como para dejar de esforzarme (incluso cuando me mantengo ocupada solo para retrasar una fecha límite o evitar una tarea) y simplemente descansar.

El hambre de los discípulos me asegura que Dios se preocupa incluso por nuestras necesidades más básicas. El Sabbat no se trata de legalismo, sino de relación. Es la forma en que Dios dice: “Déjame proveer para ti. Déjame ser suficiente”, ¡porque lo es!

Cuando descanso en Él, reconozco que Él tiene el control y que mi valor no proviene de hacer cosas constantemente, sino de ser su amado. La tierna invitación de Jesús es: aléjate del ruido, confía en Mi provisión y recibe el regalo del descanso. Porque al descansar con Él, descubro fuerza, paz y una conciencia más profunda de Su amor.

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